Shiatsu

Die Meridiane sind Kanäle, durch die das Ki den Körper durchfliesst. Das Ki stellt man sich am besten als einen Fluss vor: Idealerweise strömt er frei dahin, bisweilen jedoch ist er versiegt. Die Meridiane sind eine Art „Wasserstrassenkarte" des Körpers.

Es gibt zwölf Meridiane, die mit unterschiedlichen Organen in Beziehung stehen (siehe unten).

Die Fünf Elemente (Feuer, Erde, Metall, Wasser, Holz) beziehen sich auf verschiedene Formen des Ki.  Mit jedem Element steht ein Yin- und ein Yang-Meridian in Verbindung, nur dem Feuer sind zwei  Meridianpaare zugeordnet. Die Elemente korrespondieren jeweils mit einem Teil oder einer Funktion des Körpers, aber auch mit bestimmten Emotionen und Phänomenen, die eine entsprechende Form der Energie aufweisen.

Feuer (Herz und Dünndarm / Herzkreislauf und Dreifacher Erwärmer)
Transformation; Wärme; Kreativität; Intuition; Herzlichkeit; Hingabe
Schutz; Zirkulation; Immunsystem; Wärmehaushalt; Gefühl

Erde (Magen und Milz)
Ernährung; Aufnahme von Nahrungs-Ki; Verdauung;
Fortpflanzung; mentale Aktivität; Selbstvertrauen; Stabilität

Metall (Lunge und Dickdarm)
Aufnahme und Abgabe von Ki; Austausch; Kontakt; Kommunikation

Wasser (Blase und Niere)
Reinigung; Entgiftung; Ausscheidung; im Fluss sein; autonomes Nervensystem;
Bewusstsein und Unbewusstsein; Hormonsystem; Wille

Holz (Gallenblase und Leber)
Planen; Organisieren; Speichern; Entscheiden; Verantwortung; Kontrolle